Prendre soin de ses ongles

Aujourd’hui, prendre soin de vos ongles est un vrai défi parce que nos mains sont stressées toute la journée. L’eau, le calcaire, les produits chimiques ménagers et les vernis que nous appliquons à plusieurs reprises affaiblissent les ongles et sèchent nos mains… Alors, que faire ? Est-il encore possible d’avoir de beaux ongles de nos jours ?

Eh bien, oui ! Je vous offre cet article ou nous allons regarder les différents traitements de beauté naturels que nous pouvons donner à nos ongles et avoir de belles mains tous les jours, sans oublier les ongles des orteils !

😉 Résumé de ce dossier

    • Les dommages des vernis sur nos ongles toluène ou méthylbenzène
    • Xylènes
    • Formaldéhyde
    • Parabens ou Parabens
    • Colophane
    • Prendre soin de vos ongles en vidéo : conseils d’un pro
  • Les différentes techniques naturelles pour prendre soin de vos ongles
    • Le régime « sain » :
    • Le gommage, l’hydratation et le limage :
    • Vernis gratuits et végétaliens pour avoir de beaux ongles
  • Enlever les cuticules des ongles : est-ce une bonne idée ?
  • Conclusion : comment avoir de beaux ongles ?

Les inconvénients des vernis sur nos ongles

Tout d’abord, il est important de savoir que les vernis contiennent des substances chimiques nocives pour les ongles et la peau.

Mais pas seulement.

L’ utilisation régulière de vernis nous expose à des réactions allergiques et des problèmes respiratoires entre autres… Il ne s’agit plus seulement d’une question de beauté ou d’apparence physique, car la santé peut être gravement affectée par ces produits chimiques !

Un autre exemple et une autre utilisation : le Nail Art. Si vous êtes un disciple, il est très important de prendre soin de vos ongles entre chaque manucure pour éviter de dégrader leur état !

Pour finir de vous convaincre de la nocivité de ces produits chimiques, nous présentons ci-dessous une liste de ces agents toxiques utilisés dans les vernis et leurs actions sur la peau, les ongles et le corps dans son ensemble.

Toluène ou le méthylbenzène

Ou le phénylméthane est un hydrocarbure aromatique. Il est incolore et insoluble dans l’eau. Il est mélangé avec des solvants organiques (acétone, chloroforme, éthanol) et dissout les huiles, les graisses et les résines.

Malheureusement, nous constatons qu’il est responsable de problèmes tels que douleurs abdominales, nausées, vomissements, diarrhée, troubles de la conscience et de la mémoire.

Il est dit « euphorisant » en raison de son odeur caractéristique qui est bien connue avec l’application de vernis. Certaines personnes auront de la toux, de la fièvre, ou même développeront une pneumonie, une dyspnée.

Il y a des cas d’hallucinations , de vertiges, de faiblesse musculaire, d’insomnie, de confusion mentale, de troubles de la coordination, de problèmes respiratoires, d’irritations.

Ce solvant est également connu pour se dégrader plastiques et présente des risques d’explosion dans les environnements industriels.

les cas moins graves, il est responsable du jaunissement de l’ongle Dans , il est donc important d’enlever dès qu’il s’écaille pour l’empêcher de pénétrer dans la plaque de l’ongle.

Xylènes

Ce sont des liquides incolores et inflammables , sont également mélangés avec des solvants organiques.

Ils peuvent causer de la toux, de la fièvre, des maux de tête, des sensations de brûlure, des irritations oculaires, de l’asthénie, des étourdissements et de la confusion, des nausées, des troubles de la mémoire et de la concentration, de l’insomnie ou même de la pneumonie.

Ils présentent également un risque d’explosion dans des environnements industriels.

Formaldéhyde

C’ est un composant chimique qui permet au vernis durcir .

A température ambiante, c’est un gaz incolore suffocante et inflammable. Dans sa forme liquide, il est appelé formaline. Il est irritant et responsable de nombreuses maladies professionnelles en raison de son utilisation en cosmétique, santé, vétérinaire…

Parabènes ou parabènes

Ce sont des conservateurs et évitent la formation de bactéries. Ils sont responsables de problèmes endocriniens et de reproduction.

On ne t’apprend rien, on en a beaucoup entendu parler ces dernières années.

Colophane

C’ est une résine pour le collage , un mélange de 90% d’acides organiques. Il est irritant, provoque des allergies cutanées et des problèmes respiratoires.

Aussi, faites attention aux produits complémentaires de le vernis à ongles : Top coat, Base coat, dissolvant, etc. A ce sujet et pour ceux qui se demandent comment prendre soin de vos ongles naturellement, nous vous proposons cet article qui vous montre comment enlever le vernis sans solvant. N’hésitez pas à nous donner votre avis et à partager vos autres techniques en commentaire !

Prendre soin de vos ongles sur la vidéo : conseils d’un pro

Voici quelques conseils de Cécile Anna en vidéo :

Les différentes techniques naturelles pour prendre soin de vos ongles

Heureusement, il existe des techniques naturelles pour prendre soin de nos ongles sans risque d’irritation ou de problèmes de toux ou de maux de tête, ou toute autre réaction décrite ci-dessus.

Nous vous proposons différentes étapes bénéfiques pour les ongles :

Alimentation saine :

Ce n’est pas un secret pour personne, et encore moins pour les lecteurs réguliers de Viehealthy.com : un peut avoir des effets incroyables sur votre santé… mais aussi sur votre beauté et donc sur l’aspect esthétique de vos ongles (mains ou/pieds).

Donc, certains aliments miraculeux ont des vertus incroyables, et c’est le cas… graines de chia par exemple !

Nous vous invitons à lire l’article complet sur le sujet, mais en mangeant des graines de Chia, vous apprécierez les (nombreuses) actions positives des acides aminés qui composent cette nourriture, ce qui renforcera considérablement vos ongles !

Un autre exemple d’utilisation : il est possible de créer (où acheter, ce qui est encore plus simple…) gel à base de graines de Chia. En l’appliquant fréquemment sur les ongles (ainsi que sur les cuticules), ce gel les aidera à les nourrir pour retrouver leur éclat !

Gommage, hydratation et limage  :

Le soin et le soin de vosongles se font en frottant et en limant une fois par semaine. Nous offrons vous une recette de gommage à faire facilement à la maison :

Tu vas mélanger :

  • 1 cuillère à soupe de marc de café
  • 1 cuillère à café d’huile de noix de coco
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 cuillère à café d’huile d’amande douce.

Le gommage élimine la peau morte et permet une meilleure hydratation des mains et des ongles.

huile de ricin L’ favorisera la repousse des ongles. Il a un pouvoir hydratant et fortifiant. Vous pouvez l’appliquer avec du coton imbibé d’huile sur vos ongles et laisser agir pendant 20 minutes puis rincer.

Ledépôt est un pas à ne pas négliger, toujours dans la même direction et sans trop insister sur les côtés afin de ne pas les affaiblir. S’ils sont minces, le fichier doit être adapté. Pour cela, nous choisirons un verre ou fichier cristal.

Il existe une version de luxe faite de poussière de diamant, mais le prix de 50 euros peut rapidement décourager. L’avantage de ces limes est qu’elles sont douces et hygiéniques car elles sont lavables et pratiquement inutilisables.

Ils limitent la duplication de nos ongles. Avec une lime en fer ou en émeri ordinaire, il est plus facile à accrocher, ce qui permet aux impuretés de passer à travers.

Le polissoir chamois permet une finition brillante sans vernis pendant environ 2 semaines, de sorte que nos ongles respirent entre deux applications. Sinon, nous recommandons le fichier logiciel comme alternative.

blanchiment des ongles Le est simplement de les tremper pendant 5 minutes dans du vinaigre blanc ou d’appliquer un tampon de coton avec un mélange d’eau et de bicarbonate de soude. Ces techniques donneront à vos ongles une couleur blanche naturelle.

On peut leur donner plus de force à repousse avec un mélange d’huile d’amande douce et de citron.

Pendant les séances de nettoyage, nous vous conseillons de protéger vos ongles et vos mains avec des gants.

Vernis gratuits et végétaliens pour avoir de beaux ongles

Il est important de savoir que les vernis libres ne sont pas 100% organiques d’où leur nom. La composition est à base d’eau, exempte de toluène, de phtalate, de di butyle, de formaldéhyde, d’acétone et de métaux lourds.

Conçus pour soigner les ongles, ils sont non toxiques, adaptés aux peaux sensibles, ne sont pas dangereux pour les femmes enceintes, ils sont biodégradables et non testés sur les animaux.

Certaines formules végétaliennes offrent myrrhe pour les soins, il est connu pour être antibactérien, antifongique et anti-inflammatoire. Il existe également des versions pour enfants à base d’eau et non toxiques.

Pour aller plus loin et vous aider à choisir, nous expliquons les différents types de vernis libre  :

  • les 3 FREES sont exempts de formaldéhyde, de toluène et de DBP (phtalate de di butyle),
  • les 4 FREES sont sans formaldéhyde, sans toluène, sans DBP et sans camphre synthétique
  • les 5 FREES sont sans formaldéhyde, sans toluène, sans DBP, sans camphre synthétique et sans résine de formaldéhyde,
  • les 7 FREES sont exempts de formaldéhyde, de toluène, de DBP, de camphre synthétique, de résine de formaldéhyde, de xylène et de colophane,
  • Lesvégétaliens ne contiennent pas de produits d’origine animale,
  • Cruelty Free ne sont pas testés sur les animaux,
  • À base d’ eau sont des vernis à base d’eau, exempts de solvants chimiques, de toluène, phtalate, di butyle, formaldéhyde, acétone et métaux lourds.

Enlever les cuticules des ongles : est-ce une bonne idée ?

Non ! Il existe des méthodes efficaces pour prendre soin de vos ongles de manière naturelle sans nuire à votre santé… et les cuticules en font partie ! Pensez à l’hydratation quotidienne, aux soins et au classement comme nous l’expliquons dans cet article, mais aussi prendre soin de vos cuticules 😉

En effet, malgré votre Quand il s’agit de soins des ongles, nous ne recommandons pas de couper les cuticules car elles sont nécessaires pour protéger les ongles . Ils sont même la première barrière naturelle !

Ainsi, plutôt que de couper vos cuticules, nous vous proposons la solution suivante : vous pouvez masser vos ongles le soir avec une huile riche comme l’huile d’olive chaude. Ensuite, vous repousserez les cuticules avec un coton-tige ou une tige de buis. Cette action doit être répétée une fois par semaine pour maximiser les avantages.

Conclusion : comment avoir de beaux ongles ?

Vous le comprendrez : la première chose que vous devez faire pour prendre soin de vos ongles sur une base quotidienne est d’arrêter de les faire souffrir avec la tonne de produits chimiques que la plupart des femmes appliquent sur eux tous les jours.

Comme nous l’avons montré dans cet article, il existe des moyens plus naturels, tout aussi esthétiques mais (beaucoup) moins dangereux pour votre santé pour améliorer leur apparence !

Aussi, faites confiance à votre corps et aux barrières naturelles qu’il a pour protéger vos ongles, alors prenez soin de vos cuticules.

Enfin, si vous avez d’autres conseils, n’hésitez pas à les partager avec usincommentaire !

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