Hoy en día, cuidar de tus uñas es un verdadero desafío porque nuestras manos están estresadas todo el día. El agua, la cal, los productos químicos del hogar y los esmaltes que aplicamos repetidamente debilitan las uñas y secan nuestras manos… Entonces, ¿qué hacer? ¿Es aún posible tener uñas hermosas en la actualidad?
Lectura recomendada : Comprender las pruebas psicotécnicas para el permiso de conducir
¡Bueno, sí! Te ofrezco este artículo donde vamos a ver los diferentes tratamientos de belleza naturales que podemos dar a nuestras uñas y tener manos hermosas todos los días, ¡sin olvidar las uñas de los pies!
😉 Resumen de este dossier
Lectura complementaria : ¿Cómo cuidar a un recién nacido?
-
- Los daños de los esmaltes en nuestras uñas: tolueno o metilbenceno
- Xilenos
- Formaldehído
- Parabenos
- Colofonia
- Cuidar de tus uñas en video: consejos de un profesional
- Las diferentes técnicas naturales para cuidar de tus uñas
- La dieta “saludable”:
- El exfoliante, la hidratación y el limado:
- Esmaltes libres y veganos para tener uñas hermosas
- Eliminar las cutículas de las uñas: ¿es una buena idea?
- Conclusión: ¿cómo tener uñas hermosas?
Los inconvenientes de los esmaltes en nuestras uñas
Primero, es importante saber que los esmaltes contienen sustancias químicas nocivas para las uñas y la piel.
Pero no solo eso.
El uso regular de esmaltes nos expone a reacciones alérgicas y problemas respiratorios, entre otros… Ya no se trata solo de una cuestión de belleza o apariencia física, ¡porque la salud puede verse gravemente afectada por estos productos químicos!
Otro ejemplo y otro uso: el Nail Art. Si eres un aficionado, es muy importante cuidar de tus uñas entre cada manicura para evitar degradar su estado.
Para terminar de convencerte de la nocividad de estos productos químicos, presentamos a continuación una lista de estos agentes tóxicos utilizados en los esmaltes y sus acciones sobre la piel, las uñas y el cuerpo en su conjunto.
Tolueno o metilbenceno
O fenilmetano es un hidrocarburo aromático. Es incoloro e insoluble en agua. Se mezcla con disolventes orgánicos (acetona, cloroformo, etanol) y disuelve aceites, grasas y resinas.
Desafortunadamente, se ha constatado que es responsable de problemas como dolores abdominales, náuseas, vómitos, diarrea, trastornos de la conciencia y de la memoria.
Se dice que es “euforizante” debido a su olor característico que es bien conocido con la aplicación de esmaltes. Algunas personas tendrán tos, fiebre, o incluso desarrollarán neumonía, disnea.
Hay casos de alucinaciones, mareos, debilidad muscular, insomnio, confusión mental, trastornos de la coordinación, problemas respiratorios, irritaciones.
Este disolvente también es conocido por degradar plásticos y presenta riesgos de explosión en entornos industriales.
En casos menos graves, es responsable del amarillamiento de la uña. Por lo tanto, es importante eliminarlo tan pronto como se descascarilla para evitar que penetre en la placa de la uña.
Xilenos
Son líquidos incoloros e inflamables, también se mezclan con disolventes orgánicos.
Pueden causar tos, fiebre, dolores de cabeza, sensaciones de ardor, irritaciones oculares, asthenia, mareos y confusión, náuseas, trastornos de la memoria y de la concentración, insomnio o incluso neumonía.
También presentan un riesgo de explosión en entornos industriales.
Formaldehído
Es un componente químico que permite que el esmalte se endurezca.
A temperatura ambiente, es un gas incoloro sofocante e inflamable. En su forma líquida, se llama formalina. Es irritante y responsable de numerosas enfermedades profesionales debido a su uso en cosmética, salud, veterinaria…
Parabenos
Son conservantes y evitan la formación de bacterias. Son responsables de problemas endocrinos y de reproducción.
No te estamos enseñando nada, se ha hablado mucho de ellos en los últimos años.
Colofonia
Es una resina para el pegado, una mezcla de 90% de ácidos orgánicos. Es irritante, provoca alergias cutáneas y problemas respiratorios.
También, ten cuidado con los productos complementarios del esmalte de uñas: Top coat, Base coat, disolvente, etc. A este respecto y para aquellos que se preguntan cómo cuidar de sus uñas de forma natural, te proponemos este artículo que te muestra cómo quitar el esmalte sin disolventes. ¡No dudes en darnos tu opinión y compartir tus otras técnicas en los comentarios!
Cuidar de tus uñas en video: consejos de un profesional
Aquí hay algunos consejos de Cécile Anna en video:
Las diferentes técnicas naturales para cuidar de tus uñas
Por suerte, existen técnicas naturales para cuidar de nuestras uñas sin riesgo de irritación o problemas de tos o dolores de cabeza, o cualquier otra reacción descrita anteriormente.
Te proponemos diferentes pasos beneficiosos para las uñas:
Dieta saludable:
No es un secreto para nadie, y menos para los lectores regulares de Viehealthy.com: puede tener efectos increíbles en tu salud… pero también en tu belleza y, por lo tanto, en el aspecto estético de tus uñas (manos o pies).
Así que, algunos alimentos milagrosos tienen virtudes increíbles, y este es el caso de… las semillas de chía, por ejemplo!
Te invitamos a leer el artículo completo sobre el tema, pero al comer semillas de chía, disfrutarás de las (numerosas) acciones positivas de los aminoácidos que componen este alimento, lo que fortalecerá considerablemente tus uñas!
Otro ejemplo de uso: es posible crear (o comprar, lo que es aún más simple…) gel a base de semillas de chía. Al aplicarlo frecuentemente sobre las uñas (así como sobre las cutículas), este gel ayudará a nutrirlas para recuperar su brillo!
Exfoliación, hidratación y limado:
El cuidado y el tratamiento de tus uñas se realizan frotando y limando una vez a la semana. Te ofrecemos una receta de exfoliante que puedes hacer fácilmente en casa:
Vas a mezclar:
- 1 cucharada de posos de café
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de almendra dulce.
El exfoliante elimina la piel muerta y permite una mejor hidratación de las manos y las uñas.
El aceite de ricino favorecerá el crecimiento de las uñas. Tiene un poder hidratante y fortalecedor. Puedes aplicarlo con un algodón empapado en aceite sobre tus uñas y dejar actuar durante 20 minutos, luego enjuagar.
El limado es un paso que no se debe descuidar, siempre en la misma dirección y sin insistir demasiado en los lados para no debilitarlas. Si son finas, la lima debe ser adecuada. Para esto, elegiremos una lima de vidrio o de cristal.
Existen versiones de lujo hechas de polvo de diamante, pero el precio de 50 euros puede desanimar rápidamente. La ventaja de estas limas es que son suaves e higiénicas ya que son lavables y prácticamente inagotables.
Limitan la duplicación de nuestras uñas. Con una lima de metal o de esmeril ordinaria, es más fácil engancharse, lo que permite que las impurezas pasen a través.
El pulidor de gamuza permite un acabado brillante sin esmalte durante aproximadamente 2 semanas, de modo que nuestras uñas respiren entre dos aplicaciones. De lo contrario, recomendamos la lima de software como alternativa.
El blanqueamiento de las uñas consiste simplemente en sumergirlas durante 5 minutos en vinagre blanco o aplicar un algodón con una mezcla de agua y bicarbonato de sodio. Estas técnicas darán a tus uñas un color blanco natural.
Se les puede dar más fuerza al crecimiento con una mezcla de aceite de almendra dulce y limón.
Durante las sesiones de limpieza, te aconsejamos que protejas tus uñas y tus manos con guantes.
Esmaltes libres y veganos para tener uñas hermosas
Es importante saber que los esmaltes libres no son 100% orgánicos, de ahí su nombre. La composición es a base de agua, libre de tolueno, ftalato, dibutilo, formaldehído, acetona y metales pesados.
Diseñados para cuidar las uñas, son no tóxicos, adecuados para pieles sensibles, no son peligrosos para las mujeres embarazadas, son biodegradables y no se prueban en animales.
Algunas fórmulas veganas ofrecen mirra para el cuidado, se conoce por ser antibacteriana, antifúngica y antiinflamatoria. También hay versiones para niños a base de agua y no tóxicas.
Para profundizar y ayudarte a elegir, explicamos los diferentes tipos de esmaltes libres:
- los 3 FREES están libres de formaldehído, tolueno y DBP (ftalato de dibutilo),
- los 4 FREES están sin formaldehído, sin tolueno, sin DBP y sin alcanfor sintético
- los 5 FREES están sin formaldehído, sin tolueno, sin DBP, sin alcanfor sintético y sin resina de formaldehído,
- los 7 FREES están libres de formaldehído, tolueno, DBP, alcanfor sintético, resina de formaldehído, xileno y colofonia,
- Los veganos no contienen productos de origen animal,
- Cruelty Free no se prueban en animales,
- A base de agua son esmaltes a base de agua, libres de disolventes químicos, tolueno, ftalato, dibutilo, formaldehído, acetona y metales pesados.
Eliminar las cutículas de las uñas: ¿es una buena idea?
¡No! Existen métodos efectivos para cuidar de tus uñas de manera natural sin perjudicar tu salud… ¡y las cutículas son parte de ello! Piensa en la hidratación diaria, los cuidados y el limado como explicamos en este artículo, pero también cuida de tus cutículas 😉
De hecho, a pesar de tu… Cuando se trata de cuidados de las uñas, no recomendamos cortar las cutículas porque son necesarias para proteger las uñas. ¡Son incluso la primera barrera natural!
Así que, en lugar de cortar tus cutículas, te proponemos la siguiente solución: puedes masajear tus uñas por la noche con un aceite rico como el aceite de oliva caliente. Luego, empujarás las cutículas con un hisopo o una varita de boj. Esta acción debe repetirse una vez a la semana para maximizar los beneficios.
Conclusión: ¿cómo tener uñas hermosas?
Entenderás: la primera cosa que debes hacer para cuidar de tus uñas a diario es dejar de hacerlas sufrir con la tonelada de productos químicos que la mayoría de las mujeres aplican sobre ellas todos los días.
Como hemos mostrado en este artículo, existen formas más naturales, igualmente estéticas pero (mucho) menos peligrosas para tu salud para mejorar su apariencia!
Además, confía en tu cuerpo y en las barreras naturales que tiene para proteger tus uñas, así que cuida de tus cutículas.
Finalmente, si tienes otros consejos, ¡no dudes en compartirlos con nosotros en los comentarios!
Etiqueta: tratamiento para uñas quebradas